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첫째, 슬롯 머신 앱 요법의 기본 원리를 아는 것이 좋습니다. 이것이 미국 정신과 의사 Altschuler가 "균질 한 원리"를 제안했다는 이론입니다. "당신의 감정에 맞는 슬롯 머신 앱을 듣고 당신의 감정을 나타내는 것이 중요합니다."
더 나아지려는 3 단계

• 1 단계 *균질 한 슬롯 머신 앱 듣기
• 2 단계 *당신의 마음을 진정시키는 슬롯 머신 앱을 듣습니다
• 3 단계 *기분을 좋게하기 위해 템포 노래를 끝내기

당신이 부서 졌을 때, 당신은 상한 심장 노래를 듣는 중에 완전히 몰입 한 적이 있습니까?
다시 말해서, 슬퍼 할 때, 슬퍼 할 때, 짜증이 났을 때, 강렬 할 때, 우울함이있을 때, 우울함을 느끼고, 슬퍼 할 때, 우울함이있을 때, 어두운 노래를들을 수 있습니다. 우울함을 느낄 때 조심하고 기분을 응원하고 실제로 스트레스가 될 수 있으므로 쾌활하고 템포가 올라가십시오. 우선, 감정과 같은 내용을 가진 노래를 듣는 것은 스트레스를 완화시킬 수 있습니다.

뇌파의 종류

type	주파수	조건
α wave	8-12Hz	무언가에 초점을 맞추거나 편안 할 때 나오는 일. 이 상태에서는 능력을 극대화 할 수 있다고합니다.
β wave	12-40Hz	일상 생활을 살 때 감각이 작동하고 의식이 긴장합니다
θ wave	4-8Hz	낮잠을 밟을 때, 빛의 수면
δ wave	0.5-4Hz	심오하게 자고
γ wave	25-26Hz	화가 났을 때

스트레스를 완화 할 수 있다면 두 번째 단계. 이제 마음을 진정시키고 진정시키는 노래를 들어 보자. 이것은 클래식 슬롯 머신 앱이나 치유 슬롯 머신 앱에 가장 적합합니다.

요즘 알파 파를 더 쉽게 생산할 수있는 슬롯 머신 앱 CD를 사용하는 것이 좋습니다. 알파 파는 편안 할 때 생성되며, 긴장을 풀 수있을 때, 당신이 가지고있는 스트레스가 편해지고 정신 상태가 차분하게 될 것입니다. 당신의 마음이 안정되면 장기와 혈류가 개선됩니다.

최종 터치로, 기분을 높이고 긍정적 인 경우 약간 더 빠르고 밝은 노래를 듣고 긍정적 인 분위기를 조성하십시오. 이 작업을 수행하는 것은 스트레칭은 아니지만 "동질성의 원칙"을 사용하고 정신 상태와 상담하고 듣고 싶은 슬롯 머신 앱을 선택하는 것을 잊지 마십시오.

태아 종교에서 슬롯 머신 앱이라는 단어를들을 때 마치 아기에게 슬롯 머신 앱을 듣는 것처럼 상상할 수 있지만 실제로는 아기가 아닌 어머니에게는 필요합니다. 어머니의 감정이 안정화되면, 이것은 아기에게 전염되며 아기는 건강하게 자랍니다.
클래식과 치유 슬롯 머신 앱은 태아 종교에 적합합니다.

그것은 단지 아기가 아닙니다. 어떤 노인들은 너무 많이 이야기하거나 외로움을 느끼면 치매를 낳을 수 있습니다. 슬롯 머신 앱은 그러한 경우에 효과적입니다. 요양원에 슬롯 머신 앱 요법이 소개되었을 때, 조용한 노인들은 채팅을 시작했습니다. 이것은 긴장이 풀리고 정신 상태가 향상 되었기 때문이라고 생각됩니다. 이 경우 슬롯 머신 앱은 클래식 슬롯 머신 앱뿐만 아니라 오래된 멜로디와 보육 운율과 같은 노인에게 알려진 노래에도 좋다.

가라오케는 우리가 일상 생활에 자연스럽게 통합하는 슬롯 머신 앱 요법입니다. 당신의 모든 힘으로 좋아하는 노래를 부르는 것은 정말 스트레스를 받고 있습니다. 그것은들을뿐만 아니라 노래, 연주 및 몸을 슬롯 머신 앱으로 옮기는 것도 당신의 마음과 몸에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.
약간의 슬롯 머신 앱을 통합하면 실제로 스트레스를 덜어 줄 수 있습니다. 간단하지만 그렇게하든 아니든 완전히 다릅니다. 시도해보십시오.

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