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성인 남성의 약 60%와 여성의 약 55%가 물로 구성됩니다. 이들 중 70% 이상이 세포 내부에서 취해졌으며, 이는 약 60 조 엔이라고합니다. 다시 말해, 물은 세포에 직접 작용하고 신체를 보습하는 역할을합니다. 또한 물은 또한 신체 안에 머무르지 않고 몸을 돌면서 신체 전체의 세포에 영양분과 산소를 제공하고 대신 폐기물을 받고 신체에서 배출함으로써 작동합니다.
삶에서 또 다른 중요한 역할은 규제 기능입니다. 인체는 온도가 마이워진 차가운 지역이나 사막에서도 큰 영향을받지 않습니다. 이는 온도가 변하더라도 체온이 그다지 영향을받지 않음을 의미합니다. 슬롯 커뮤니티 따뜻해지고 쉽게 식히지 않을 가능성이 적고 몸에 슬롯 커뮤니티 부족하면 열사병이 발생할 수 있기 때문입니다.
하루 종일 우리 몸은 약 2.5L의 슬롯 커뮤니티 배출합니다. 땀, 대변, 소변 외에도 숨을 내쉬는 호흡에서도 방출되지만 대조적으로 식수에서 취한 양은 약 1.2L입니다. 나머지 대부분은 과일과 채소와 같은 음식에 포함 된 물에서 가져옵니다. 다시 말해, 식수로 신진 대사를 촉진하려면 하루에 1.2L 이상의 슬롯 커뮤니티 마셔야합니다. 또한 수분 부족을 예방하려면 야채 기반 식단을 먹는 것도 중요합니다.
물은 신체에서 신체에 축적 된 유해 물질을 배출하는 방법으로 작용하므로 "물 요법"은 때때로 의료 환경에 사용되지만 이미 어떤 종류의 질병으로 고통 받고 있다면주의가 필요합니다. 액체 보충은 동맥 경화 및 고혈압과 같은 동맥 질환을 억제하는 것으로 알려져 있으며, 치료 목적보다는 건강을 유지하고 질병 예방의 관점에서 식수 습관을 개발하는 것이 중요합니다.
인체의 절반 이상이 슬롯 커뮤니티지만 이는 나이에 따른 비율이 감소하기 때문입니다. 예를 들어, 신생아 아기의 물량은 80%이상이고 60 세 이상은 50%로 떨어집니다. 주름은 거친 피부를 유발합니다. 피부의 신선도는 수분의 양에 따라 달라 지므로 영원히 지속될 것이라고 생각되면 나이가 들어감에 따라 수분을 유지해야합니다.
Dr. Water로 알려진 Kyoto University의 전 교수 인 Kawabata Aiyoshi (Kawabata Aiyoshi) 교수는 슬롯 커뮤니티 아름다움에 미치는 영향이 밝혀졌습니다.
- 인체의 항상성을 유지하는 기능이 있습니다
- 장 규제 효과가 있습니다
- 영양
- 폐기물 제거
- 비만 예방
- 해독 촉진
. 요컨대, 최고의 아름다움은 건강을 유지하는 것이며 슬롯 커뮤니티 이것에 중요한 역할을한다는 것을 잊지 마십시오. 또한 교수가 제안한 카와 바타 스타일의 물 마시는 건강 (다이어트) 방법은 여성을 위해 1,100 칼로리의 매일 칼로리 섭취를 설정하고 식사, 간식, 물, 아침, 점심 및 저녁 식사를 통해 일반 생활 방식을 되 찾는 것입니다. 깨어나거나 배가 고플 때 물 한 잔을 마시는 속임수는 약 3 분 동안 조용하고 천천히 마시는 것입니다.
